healthy living

अपने फेस से तो सब ही प्यार करते हैं लेकिन आज कल पोलुशन के कारण स्किन प्रॉब्लम जैसी बीमारी शुरू हो रही हैं. जिसके कारण फेस की रौनक भी चली जाती है. सफेद धब्बे चेहरे के किसी एक ही भाग पर क्यों न हो, ये हाथ, पैर कहीं भी हो सकते हैं. इन सफेद धब्बों के उभरने का सबसे महत्वपूर्ण कारण त्वचा की कोशिकाओं की अनियमितता है.

सब अपनी जिंदगी में इतने बिजी हो गया हैं.जिसे आपने आप का ध्यान नहीं रख पाते है.जिसके कारण तबियत में भी काफी दिक्तत आती है और उसमे से ज्यादा प्रॉब्लम गैस की होती है.क्योकि टाइम पर खाना न खाने के कारण से होती हैं.पेट में ज्यादा गैस बनने पर आपको अपने आहार में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए,जिससे ज्यादा गैस न बनें।