drinking water

भले ही ठंडा पानी पीने में हमें राहत मिलती हो, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इससे हमें क्या-क्या नुकसान हो सकते हैं. ठंडा पानी पीने से हमें कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं. आइए जानते हैं कि ठंडा पानी पीने से हमारा सेहत (Health) को नुकसान पहुंच सकते हैं. खाना पचने में समय लगना जब भी आप ठंडा पानी पीते है तो आपके शरीर की पाचन शक्ति कम हो जाती है, जिसके चलते खाया हुआ खाना डाइजेस्ट होने में काफी समय लगता है. इसके चलते कई बार एसिडिटी, कब्ज, उल्टी होना और पेट फूलने जैसी परेशानियां का सामना करना पड़ सकता है.

पूरी दुनिया के सामने स्वच्छ जल का संकट बढ़ता जा रहा है. इस बीच अमेरिका की यूएस एजेंसी फ़ॉर इंटरनेशनल डेवलेपमेंट भारत में 2300 Water ATM लगाने जा रही है. Deshhit में देखिए ये ख़ास रिपोर्ट!

पीने के पानी(Drinking Water) से मचा बवाल, रेलवे प्लेटफार्म(Railway Station) पर बौछार ने ट्रेन(Train) में बैठे लोगों को भिगोया

पानी के लिए संघर्ष की इस विषम हालातों में भी पानी लाने की जिम्मेदारी महिलाओं की ही है. इस तरह के मामलों में जो भी तस्वीरें सामने आई हैं उनमें लगभग सभी महिलाएं हैं. देखिए किस तरह महिलाओं को मुश्किलों का सामना करने के बाद पानी नसीब होता है.

भारत में दो तरह के लोग रहते हैं, एक तरफ वो लोग जो पानी का मजा लेते हैं जबकि दूसरी तरफ वो लोग हैं जिनके लिए पानी उनकी जिंदगी बचाने या जिन्दा रहने का एक जरिया है. सवाल ये भी है कि पानी लाने की जिम्मेदारी सिर्फ महिलाओं पर क्यों डाल दी गई है?

हमें आज जिस बात से सबसे ज्यादा आपत्ति है वो ये है कि पानी के लिए संघर्ष की इस विषम हालातों में भी पानी लाने की जिम्मेदारी महिलाओं की ही है. इस तरह के मामलों में जो भी तस्वीरें सामने आई हैं उनमें लगभग सभी महिलाएं हैं.

इस रिपोर्ट में देखिए कि कैसे एक बोतल पानी के लिए महिलायें अपनी जान की परवाह किए बगैर एक सुखे कुंए में उतर कर पानी के लिए संघर्ष कर रही हैं. मामला मध्य प्रदेश का है.

पानी हमारे स्वास्थ्य के लिए काफी जरूरी है. लेकिन गलत समय पर सही चीज भी नुकसान दे जाती है. इसलिए आपको कुछ स्थितियों में ज्यादा पानी पीने से बचना चाहिए. क्योंकि ऐसा करने से आपको स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. इस वीडियो में दी गई जानकारी के बारे में कंसल्टेंट डाइटिशियन डॉ. रंजना सिंह ने हमें बताया है.

आपके किचन में एक ऐसा सामान है जिसे वेतन के तौर पर दिया जाता था.

कुछ देश हैं जहां काम के दौरान नैपिंग यानी झपकी लेना बुरा नहीं माना जाता. उन देशों की बात करेंगे लेकिन पहले यह जान लीजिए कि साइंस नैपिंग के बारे में क्या कहती है.