Alaya F fitness tips

एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी की फिटनेस को टक्कर देने के मामले पर अलाया एफ(Alaya F) पीछे नहीं हैं. वह भी आए दिन अपने नए-नए वीडियो शेयर करती रहती हैं. अब उनका नया वीडियो सामने आया है. देखिए.

इस वीडियो में अलाया एफ (Alaya F) ने. जिम में दिखाया है करतब जिसे देखकर ने जमकर ट्रोल करते हुए लिखा अगर करतब करने का इतना शोक है तो सर्कस जाया करो..

अलाया एफ (Alaya F) ने इस वीडियो में नाईट फेस केयरअपने फैंस के साथ शेयर किया है. वो सोने से पहले अपने फेस पर क्लेंज करती हैं. अपने फेस को हाइड्रेट रखने के लिए मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करती है और साथ ही साथ फेस मास्क का भी उपयोग करती है. आपको भी सुबह उठते चमकता त्वचा चाहिए तो फॉलो करें टिप्स....

इस वीडियो में अलाया एफ (Alaya F) ने ब्लैक सेक्सी फ्रॉक में बेहद खूबसूरत डांस किया है. जिसे देखकर फैंस ने खूब तारीफ की है. अपने डांस से अलाया ने सबको अपना दीवाना बना दिया है.

अलाया एफ (Alaya F) ने इस वीडियो में सेल्फ केयर टिप्स अपने फैंस के साथ शेयर करते नजर आ रही हैं. अगर आपको बिजी शेड्यूल कारन अपने बॉडी का ख्याल नहीं रख पा रहे हो तो देखें ये वीडियो

अलाया एफ (Alaya F ) ने अपने इस पुरानी वीडियो में पैरों के लिए वर्कआउट करते नजर आ हैं. जिसको देखकर काफी फैंस मोटीवेट होते हैं अगर आपको भी अपने पैरों में फुरती चाहिए तो देखें ये वीडियो...

अलाया एफ (Alaya F) ने इस वीडियो में कमाल का करतब दिखया है. जिसको देख हो जाएंगे हैरान. इस वीडियो को देखने के बाद फैंस ने काफी तारीफ की हैं.

अलाया एफ (Alaya f) अपनी दिन की शुरुआत हेल्दी ड्रिंक के साथ करती हैं जिससे वो दिनभर हाइड्रेट और फ्रेश रहती हैं. ये हेल्दी ड्रिंक्स उनको वजन घटाने में भी मदद करती हैं. अलाया ने इस वीडियो में बताया कि डिटॉक्स वॉटर उनके लिए गेम चेंजर है. यह बहुत स्वादिष्ट होने के अलावा आपके शरीर के लिए बहुत अच्छा है. यह वजन घटाने, ऊर्जा स्तर, पीएच स्तर, त्वचा, प्रतिरक्षा में मदद करता है और यह बहुत हाइड्रेटिंग है.