Yoga Videos

PM Modi Visit Srinagar : तीसरी बार प्रधानमंत्री बनने के बाद नरेंद्र मोदी गुरुवार (20 जून ) को जम्मू कश्मीर दौरे पर पहुंचे. पीएम मोदी ने श्रीनगर में 'युवाओं का सशक्तिकरण, जम्मू-कश्मीर में बदलाव' कार्यक्रम में शामिल हुए. इस दौरान जम्मू कश्मीर को करीब 3300 करोड़ रुपये का तोहफा दिया. इसके साथ ही शासकीय सेवाओं के लिए 2000 से अधिक लोगों को नियुक्ति पत्र सौंपें. वहीं बताया जा रहा है, कि कल श्रीनगर के एसकेआईसीसी में योग दिवस के मुख्य समारोह का नेतृत्व भी करेंगे.

Malaika Arora : बॉलीवुड एक्ट्रेस Malaika Arora अक्सर ही अपनी अदाओं और फिटनेस के लिए लाइमलाइट का हिस्सा बनी रहती हैं. हाल ही में भी Malaika Arora को स्पॉट किया गया है. जिसमें वह फुल देसी अवतार में योगा करने जा रही हैं. उनका लुक देसी लुक देख फैंस तारीफें करते नहीं थक रहें है, यही वजह है, कि ये वीडियों सोशल मीडिया पर इतनी तेजी से वायरल हो रही है. आप भी देखिए ये वीडियो...

International Yoga Day 2024 : हेल्दी और फिट रहने के लिए आजकल लोग बहुत तरह से तरीके अपनाते हैं. जिसमें योग भी शामिल हैं. आम आदमी से लेकर बड़े-बड़े सेलिब्रिटी सब अपने आप को फिट रखने के लिए योग का सहारा लेते हैं. जिसमें शिल्पा शेट्टी, मलाइका अरोड़ा जैसे बॉलीवुड दीवा भी शामिल हैं. युवा भी इनसे प्रेरणा लेकर अपने आप को फिट रखने के लिए योग करते हैं. बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा आए दिन योग करते हुए अपनी वीडियो और फोटो शेयर करती रहती हैं. हाल ही में एक वीडियो और सामने आया है. आप भी देखिए ये वीडियो .........

शरीर और आत्मा को शांति देने के लिए आराम के साथ-साथ ये योगासन करना ना भूलें.

अगर आप का भी मन विचलित है और मन की शांति नहीं मिल पा रही तो आचार्य प्रतिष्ठा बता रही हैं कुछ ऐसे योगासन जिनसे मन की शांति के साथ आपका गुस्सा भी शांत होगा.

अगर आप भी चीजे रख कर भूल जाते हैं या भूलने की बीमारी है तो योग से इसका समाधान संभव है. इसलिए नियमित तौर पर अपनी जीवनशैली में इन योग क्रियाओं को शामिल करें.