healthy skin

गर्मी का असर सिर्फ हमारी सेहत पर ही नहीं, बल्कि स्किन पर भी पड़ता है। धूल-मिट्टी, प्रदूषण और धूप की वजह से स्किन से जुड़ी परेशानियां बढ़ जाती हैं। ऐसे में गर्मी के मौसम में स्किन को हेल्दी रखने के लिए आप कुछ आयुर्वेदिक चीजों को स्किन केयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं। ये सभी चीजें प्राकृतिक होने की वजह से सेहत के लिए कई तरह से फायदेमंद हो सकती हैं। चंदन देता है चेहरे को राहत चंदन के इस्तेमाल से टैनिंग को कम किया जा सकता है। यह स्किन को ठंडक पहुंचाने के साथ ही पिंपल्स को भी दूर करता है। इसके अलावा चेहरे पर चंदन लगाने से त्वचा की जलन और रैशेज से भी काफी राहत मिलती है। इंफेक्शन को दूर करेगी हल्दी हल्दी में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो स्किन से जुड़ी समस्याओं को दूर करने में मदद करते हैं। हल्दी मुंहासों को रोकने में मदद करती है और दाग-धब्बों को भी साफ करती है।

दिन भर भागदौड़ की वजह से स्किन रूटीन में ज्यादातर लोग ध्यान नहीं दे पाते, लेकिन अगर रात को सोते समय ही कुछ काम कर लिया जाए तो स्किन के लिए काफी फायदा हो सकता है...

अलग अंदाज के लिए पहचानी जाती हैं. उर्फी जावेद (Urfi Javed) ने अपने इंस्टाग्राम पर एक वीडियो पोस्ट किया है जिसमे वो एक स्कार्फ से ब्रा बनाती नजर आ रही हैं. जिसको देख आप भी हो जाएंगे कंफ्यूज.

उर्फी जावेद (Urfi Javed) अपने अजीब फैशन को लेकर काफी चर्चा में रहती हैं और उनके फैंस उनको काफी भी पसंद करते हैं. अब उन्होंने पुरानी हुडी से ऐसी ड्रेस बनाई है, जिसे देख आप शॉक हो जाएंगे.

अच्छे और स्टाइलिश कपड़े पहने का सपना तो सब का होता है. अगर हम बात करें उर्वशी रौतेला (Urvashi Rautela) की ज्यादा तर स्लिट ड्रेस होती है. जोकि बेहद सुन्दर होती है, अगर आपको भी चाहिए ऐसे ही स्लिट ड्रेस तो देखें ये वीडियो.

करिश्मा तन्ना (Karishma Tanna) अपने सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती है. आज कल वो फिटनेस टिप्स के साथ-साथ मेकअप टिप्स भी देते नजर आ रही हैं.

बॉलीवुड की जानी मानी एक्ट्रेस दिशा पाटनी (Disha Patani)आपने फिटनेस को ले कर काफी सुर्खियों में रहती हैं.आए दिन अपनी वर्कआउट वीडियो अपने इंस्टाग्राम पर पोस्ट करती हैं. उनको फैंस काफी पसंद भी करते है. इस वीडियो में वो हैवी वर्कआउट करती नजर आ रही हैं. वो खुद को फिट रखने के लिए जिम में जमकर पसीना पसीना बहाती हैं. इसके अलावा वह डांस, स्विमिंग, कार्डियो, पिलेट्स आदि भी करती हैं. दिशा योग और मेडिटेशन को भी काफी अहमियत देती हैं.

ब्लैकहेड्स की समस्या बहुत देखने को मिलती है.ब्लैकहेड्स शुरू होती स्किन प्रॉब्लम भी शुरू हो जाती हैं.ये ज्यादा तर नाक के अगल-बगल में होती हैं,लेकिन कुछ लोगों को पीठ, छाती, गर्दन,हाथ और कंधों पर भी इसकी शिकायत होती है. इस समस्या से सबसे ज्यादा परेशान किशोरावस्था से गुजर रहे लोग होते हैं.ज्यादा ब्लैकहेड्स दाग की तरह देखते हैं. जिसके कई घरलू उपाए भी है इसको जाने के लिए देखें पूरी वीडियो.....

आलिया भट्ट हाल ही में एक डबिंग के दौरान स्पॉट हुईं तो काफी हड़बड़ाहट में नजर आईं. पैप्स ने फोटो देने के लिए बोला तो काफी जल्दी में दिखीं. जब से आलिया मां बनी है अपनी लाइफ में काफी बिजी हो गई हैं.

आलिया भट्ट(Alia Bhatt) मां बनने के बाद अपने फिटनेस पर काफी ध्यान दे रही हैं. कभी एक्सरसाइज करते तो कभी योगा करती वीडियो सोशल मीडिया पर अपने फैंस के साथ शेयर करती हैं. इस वीडियो में आलिया ने बताया की सूर्यनमस्कार करने के बाद कैसा फील होता हैं.