सर्दियों में खूब खाएं कच्चा सिंघाड़ा, सेहत को होंगे ये 5 बड़े फायदे

Water Chestnut Benefits: सर्दियों का मौसम शुरु होते ही मार्केट में सिंघाड़ा मिलना शुरू हो जाता है. सिंघाड़ा पानी में उगता है जो कि सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. उबालकर खाने से ज्यादा अगर आप सिंघाड़े को कच्चा ही खाते हैं तो इससे शरीर को और भी अधिक लाभ मिलते हैं. इसलिए सर्दियों में आप खूब सिंंघाड़ा खाएं. वीडियो में देखें कच्चा सिंघाड़ा खाने के अन्य फायदे.