yoga for shoulders

कंधों के दर्द को दूर करने के लिए योग गुरू आचार्य प्रतिष्ठा बता रही हैं योग की कुछ सुगम क्रियाएं.

फेफड़ों में दिक्कत होने पर योग आपकी कैसे मदद कर सकता है, यह जानने के लिए देखें ये वीडियो.

कोरोना काल में स्वस्थ रहने के लिए योग बेहद ही फायदेमंद है. आचार्य प्रतिष्ठा बता रही हैं कुछ दैनिक योग क्रियाएं.

कोरोना काल में इस खतरनाक वायरस से बचने के लिए योग बेहद ही फायदेमंद है. आचार्य प्रतिष्ठा बता रही हैं कुछ दैनिक योग क्रियाएं.

कोरोना वायरस से बचने के लिए योग बेहद ही फायदेमंद. आचार्य प्रतिष्ठा बता रही हैं कुछ नासिक योग क्रियाएं.

कंधों के दर्द को गुड बाय कहना है तो अपने जीवन में योग को एक आदत बना लीजिए.