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आज कल हमारी लाइफस्टाइल इतनी चेंज हो गई है की किसी चीज के लिए टाइम नहीं मिलता और जिसके कारण से हम अपने खाने- पान और हेल्थ का बिलकुल भी ध्यान नहीं रखते इस वीडियो में बताया गया है की किस प्रकार आप अपने स्किन को साफ और सुन्दर बना सकते है. पूरी जानकारी के लिए वीडियो जरूर देखें....

सोते समय खर्राटे लेने की समस्या इतनी सामान्य हो गई है कि अब बहुत से लोगों ने इसे बीमारी समझना ही छोड़ दिया गया है। लेकिन, इसे हल्के में लेना ठीक नहीं है क्योंकि ये आगे चलकर कई बीमारियों का घर बन सकती है.