Torai Health Benefits: आपका Weight Loss करने में भी मददगार है 'तोरई'
Body
हम में से बहुत से लोग हैं जिन्हें कई हरी सब्जियां पसंद नहीं होती हैं लेकिन मैं आपको बता दूं की इन्हीं हरी सब्जियों में गजब के फायदे छुपे होते हैं और ऐसी ही हरी सब्जियों में शामिल है तोरई। तुरई भी एक ऐसी सब्जी है, जिसे खाने से शरीर को कई लाभ मिलते हैं...बता दें, तोरई में एंटी इंफ्लेमेटरी, एनाल्जेसिक, एंटी बैक्टीरियल, कॉपर, कैल्शियम, पोटैशियम, आयरन, विटामिन A, B, C, जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं।
Date Aired
Date Published
Date Updated
Section Type
Thumbnail
Video Url
https://vodakm.zeenews.com/vod/ZEE_HINDI_DIGITAL/1904_Torai_Health_Benefits_Clean.mp4/index.m3u8
Language