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गर्मी के मौसम में कुछ लोग तुरंत ठंडा पानी पी लेते हैं, लेकिन बता दें कि ऐसा करके आप अपनी हेल्थ के साथ खिलवाड़ कर रहे हैं. तो आइए जानते हैं कि ठंडे पानी से कौन-से पांच बड़े नुकसान होते हैं.
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